Как развить в себе уверенность?

:fire:

Уверенность в себе играет очень важную роль в нашей жизни. Нередко уверенность в себе зависит от мнения и поведения окружающих, хотя единственное, что должно иметь значение, — это то, что человек думает о себе сам. Большинство успешных людей достигают успеха именно благодаря уверенности. Что делать, если уверенности все-таки не хватает? Отчего возникает неуверенность? Есть ли специальные техники развития уверенности?

Изучите ключевые фразы!

уверенность
самооценка
не соревнуйся ни с кем
побеждай самого себя
достижения
список побед
хвалить себя
убеждения о себе

translate Переведите и запомните ключевые фразы.

Давайте рассмотрим основные идеи!

  1. Из чего складывается уверенность?

Настоящая уверенность складывается из целого набора убеждений о себе, о жизни.

  1. Как можно усилить веру в себя по мнению автора видео?

Записать на листке бумаге все свои достижения и успехи за всю свою жизнь, напоминать себе о них, хвалить себя.

  1. На чем строится высокая самооценка по мнению автора?

На вере в себя, на вере в достижении любых целей.

Я думаю, что …

Поделитесь своими мыслями!

  1. Был ли у вас такой опыт? Как можно еще повысить самооценку?

  2. Как можно бороться с неуверенностью?

  3. Что лучше низкая самооценка или высокая самооценка? Почему так считаете?

audio-recording-icon-1 Запишите аудио ответ (вы можете добавить текст к нему). Добавьте свой вопрос для других людей.
idea Посоветуйте тему для обсуждения.

1 Like