לרוץ בלי הפסקה

:fire:

כשאנחנו חושבים על ספורט אתגרי אז אנחנו בדרך כלל מדמיינים אנשים שקופצים מגשרים או מטפסים על צוקים מאוד תלולים, אבל יש גם סוגים של ספורט אתגרי שלוקחים פעולה שיכולה להיראות שגרתית, כמו ריצה, ולוקחים אותה עד קצה היכולת האנושית. זה מה שקורה בריצות האולטרה-מרתון.

למד את ביטויי המפתח!

איש הברזל
מרחק בלתי נתפס
להתעלם מהכאב
עיסוק ביכולות גופניות
שעון ביולוגי
לשקם את הגוף
אנשים נשברים

translate ترجم وتذكر العبارات الرئيسية.

בואו נבדוק את הרעיונות העיקריים!

  1. כמה שעות נמשך המירוץ בסרטון? כמה שעות לקח לזיו לסיים אותו?

המירוץ נמשך 48 שעות וזיו היה צריך 28 שעות כדי לסיים אותו.

  1. מהי אחת היכולות הכי חשובות עבור מי שרץ מרחקים מאוד ארוכים?

היכולת להכיל כאב ולהתעלם ממנו.

  1. האם לגנטיקה שלנו יש השפעה על היכולות הספורטיביות שלנו?

לגנטיקה יש השפעה מאוד גדולה על הפוטנציאל הספורטיבי שלנו.

אני חושב/ת ש…

שתפו את המחשבות שלכם!

  1. איזה עוד סוגים של ספורט אתגרי כזה אתם מכירים?

  2. מה לדעתכם גורם לאנשים לעסוק בפעילויות כל כך מאתגרות ותובעניות?

  3. האם אי פעם רציתם להתנסות בפעילות של ספורט אתגרי? מדוע? האם בסוף עשיתם את זה או לא?

audio-recording-icon-1 הקליטו את התגובה הקולית שלכם (ניתן להוסיף אליה טקסט כלשהו). תכללו שאלה לאנשים אחרים.
idea יעוץ נושא לדיון.

1 Like